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科学证实:锌可以提高性能力

2019-07-02 14:19:24| 来源:| 编辑:| 点击:0次

科学证实:锌可以提高性能力

一提到性欲不高、性频率降低,很多男性往往会在压力大、工作忙上找病根。但是,最近美国性健康网站专家提醒大家,缺锌也可能是造成男性性致不高的一个原因。

在男性精液中,除了大量的水、果糖、蛋白质和脂肪以外,还有丰富的锌元素。据测定,每毫升精液中锌元素的含量达150微克,其含量之高是其他任何机体组织都不能比拟的。

研究显示,如果以每次性生活消耗26毫升精液计算,一次性生活即会丧失300900微克锌元素。而一个体重为60公斤的男子,体内锌元素的总量也不过1.5克左右。所以,一旦因为房事过度导致机体缺锌,或者因为饮食不均衡而导致体内锌元素补充不足,就可能影响精液形成,进而影响男性性能力。

为了给男性以支持,最近美国一些食品公司开发出了专门用于补锌的干酪,希望它能成为男人的食物伟哥。不过,专家也指出,从普通食物中补充锌元素也未尝不可。一般来说,动物性食物的锌含量比植物性食物的锌含量高,牡蛎、蟹类、鳝鱼、红鳟鱼等水产品中,以及花生、芝麻、莲子等食物中,锌含量都较高。

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