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看了勃起图片学会如何保养阴茎了吗

2020-03-16 11:46:26| 来源:| 编辑:| 点击:2次

  阴茎是男性最重要的部位,也是男性的象征,我们都知道,阴茎在收到外界刺激时会“勃起”,也有很多人看过阴茎勃起的图片,但是大部分的男性都只在意自己阴茎的大小和时间的长短,却不知道该如何保养阴茎,其实阴茎就像女性的阴道一样,也是需要保养的,下面我们就来学习一下如何保养阴茎吧。

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  1、男性朋友要注意自己的日常睡姿,最好是仰卧比较好,因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压,要相比站立时受到的挤压更明显,这样就会更容易发生睾丸扭转。睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转打结。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过,一旦精索打结后,睾丸就会挨饿,一般超过12个小时后会缺血坏死。

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  2、男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。

  3、应该多吃含有维生素C的食物。因为维生素C能帮助抵抗细菌,抵御炎症,提高自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有,胡萝卜,青菜,苹果,橙子,葡萄等等新鲜蔬菜瓜果。

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  4、少吃一些鱼汤,羊肉,猪蹄等所谓发物会导致发炎部位发炎分泌增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状,少吃辛辣食物,以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功能。

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  5、平时尽量减少吸烟喝酒。吸烟不仅会对肺部有危害,睾丸也是难逃吸烟的危害的。

  6、过久站立或者过久坐姿,同样会对睾丸神经有压迫,导致睾丸附件血管充血等。

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  7、与长时间久坐的男性相比,每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。

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