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想高潮就要学会这十种诀窍

2020-03-03 17:02:22| 来源:| 编辑:| 点击:1次

做爱不止是需要体力,技巧练得炉火纯青了,一击必杀才是王道。尤其是女性高潮的获得,更是需要点儿技术。因为女性性高潮不像男性高潮来得较为随意,但是,如若掌握以下10种做爱小诀窍,那么,高潮的来临就不是一种奢望。

了解自己身体

想有性高潮,就必须了解自己的身体。所谓知己知彼百战百胜。不了解自己的性喜好和需求是什么的话,你就无法经常获得性高潮。学会控制自己的身体并熟悉性反应的规律后,就能教会你的伴侣什么类型的触摸刺激是最令你难以忘怀的

传递好信息

做爱不是一个人的轻哼慢吟,也不是一个人的活塞运动,两人需要交流,需要心灵的默契与沟通。比如当你的伴侣在刺激你的身体时脱靶了,你就很难达到性高潮。所以你一定要及时向对方传递你的什么部位需要触摸刺激,你究竟最喜好什么样的刺激。

强化性紧张

强迫自己紧张、兴奋、刺激自己的神经是走向高潮的好方法。当性唤起接近高潮之际,一个人的肌肉必然会紧张起来,男女全都是这样,不过对女性而言更是如此。有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。

收缩好肌肉

主动收缩阴道周围肌肉(又叫耻骨尾骨肌,也即PC肌)有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌(又叫凯格尔训练)可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

脑袋可悬空

让自己大脑轻度缺氧一点吧,让自己更迷乱一些吧。在做爱的时候把脑袋悬空在床沿外也可以激发性高潮,这种难度不大的娱乐方法可以使有些女性的性唤起和性紧张度加强,会让性高潮更轻松地到来。不过得提醒伴侣别太奔放,弄个头破血流就不好。

调整好呼吸

如同慢跑运动员一样,调整好呼吸才能为最后的冲刺做好万全的准备。变换不同的呼吸方式也可以强化性的唤起并激发性高潮,可以配合身体的动作节奏调整呼吸,以便让身体该紧张的时候紧张,该放松的时候放松。

挑逗的触摸

轻微而性感的挑逗伴侣,唤起他的兽性也是不错的方法。你可以通过触摸自己或伴侣的性敏感区,能够慢慢燃起性欲,这种触摸可以时不时地停一下,一遍一遍地重复做下去,就可以非常有效地达到性唤起和性高潮。

私下多修炼

私下进行性高潮的排演,常能帮助那些不能摆脱自我控制的女性获得性高潮。要想达到性高潮,包括有意呻吟或做做怪相,都能让你变得松弛、减少对获得高潮的焦虑。在学习获得性高潮时这是很有效的方法。

女性上位式

女上位是一个让女人比较容易达到性高潮的性爱姿势,因为它允许女性控制性交过程,如阴茎抽插的深度以及同时对阴蒂的刺激,从而获得最大程度的性刺激。尤其对那些想要在性活动中居于完全控制地位的女性更为合适。

情趣来助性

你们还可以借助一些情趣用品来助性,比如LELO的妮娅。只需轻触按钮,即可尽情体验妮娅按摩器带给阴蒂的重重快感。时尚静音的妮娅只有手掌大小,做爱时放于伴侣之间,精确按摩最需要的身体部位,满足您内心深处的所有欲望。

方法虽然重要,不过最重要的还是俩人都尽兴。毕竟女性性高潮不是次次都能有,多尝试多练习就是了。(来源:搜狐大视野-女人频道)

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