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美女美胸秘籍大公开 变身丰满美人

2020-03-26 13:02:07| 来源:| 编辑:| 点击:1次

  对于女性朋友而言,她们都想拥有傲人的双峰,但是,很多的事都是事与愿违, 在日常生活中有很多的女性朋友被平胸困扰着,为了丰胸有的吃丰胸产品,有的做运动,有的还进行手术,其实想要做个美胸女人并没有想象的那么难,掌握以下方法就可以让你瞬间变为美胸达人。

  美女美胸秘籍大公开

  1、正确的坐姿

  保持良好的坐姿,对胸部有很大帮助。

  具体方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

  2、沐浴健胸按摩

  很多人都听说过沐浴可以丰胸,但是很少有人知道具体的方法。

  具体方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。

  3、利于胸部发育的食物

  食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼,对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

  4、结合使用丰胸产品

  乳房的大小跟个人的身体体质有关系,不同的人差异也会不一样,有的女性可以通过合理的食物搭配,丰胸小运动或者注意日常的一些习惯,结合使用丰胸产品就达到很好的丰胸效果。

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  5、运动丰胸

  运动丰胸是很多人选择的丰胸方法,女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉,不能通过运动使之增大,但运动可增强乳房下面的胸肌,胸肌发达可使乳房突出,看起来乳房就会丰满一些,因此早晚做扩胸、深呼吸运动,有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动,对胸部有很大的好处。

  6、针灸丰胸

  中医表示,乳头属足厥阴肝经、乳房属足阳明胃经,所以针灸学上的十二条经络中,以肝经和胃经对乳房的发育影响最大。建议在进行针灸丰胸前,先找合格的中医师诊断一下,如果脾胃功能不好,要先调养你的脾胃,或者在家煎煮可以调补脾胃的丰胸药膳来喝,再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”,换言之,必须达到“胃气充足,肝气条达,冲、任、带脉充盛顺畅”的条件,三者协调,丰胸目的才能顺利达成。

  这些美胸方法都是健康易施行的,可以尝试一下,虽然还有很多其他方法,但不同女性的体质天生不同,因此适合的丰胸方法也有所不同,如果能够找到适合自己的美胸方法,并长期坚持做下去,相信用不了多久,你也可以挺胸抬头做美胸美人啦。

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